12月 30日(日) 1日(月) 2日(火) 3日(水) 4日(木) 5日(金) 6日(土)
あき翆   [18.0%] [-0.2kg]   [16.0%] [+0.4kg]      [15.0%] [-0kg]
             
うみみ   [23.0%] [-0.4kg]   [21.5%] [-0kg] [23.0%] [+0.4kg]   [22.5%] [-1.0kg]
ううう、風邪か、風邪なのか、やつれれるのか…。 差し入れチョコがおいしい。 ドリンク剤を毎日飲んでる。 マクドではサラダをチョイス。 初バーミアン。結構おいし。 役作りをしていると食欲がなくなる…。 栄養取らなきゃと思って夜ご飯いっぱい、デザートまで食べた。
ごま       [18.0%] [+0.4kg]      
             
白井
宏幸
  [15.5%] [+0.5kg]   [15.5%] [-1.1kg]     [17.5%] [+0.1kg]
お芝居を見に行く。昼からの公演ながら飯を食わずに見に行ったので、夕方はとても腹が減る。で、アイスを三つ買った。 高槻にて映画部がポシャる。仕方なくミスド。コーヒーを4杯いただいた。 アイスが美味しい季節になりました。また自転車に乗る。25kmは走ったね。 行きつけの店で服を買う。そこに行く道程で職務質問をくらう。なかなか今年は職質率が高い。『キョロキョロしてたから』だと。まわりみながらチャリ乗って何が悪いねん。ぶつかるまで気がつかんオバちゃんの何倍かましですぅ〜 飯をたくさん食べた。それよりも、食費に衝撃を受けた。ハードな一日でした。 パーマをあてるつもりがストレートになった、話の流れで。みたかんじ痩せた顔つきに。  
武田優子   [24.5%] [-0.2kg]   [25.0%] [-1.0kg] [25.0%] [-1.4kg]    
             
田中瞳   [23.0%] [-1.2kg]   [23.0%] [+0.2kg] [24.0%] [-0kg]   [22.5%] [-0.6kg]
  起きて不規則に食べた 普通に食べた たらふく食べた(゜д゜) おやつをちょこちょこ食べた 三食 朝抜きの三食〜
チャム   [28.5%] [-3.8kg]   [27.5%] [-4.0kg] [28.0%] [-4.2kg]   [26.0%] [-2.4kg]
             
のんきち         [25.5%] [-2.2kg]    
             
ぷぅか   [18.0%] [+1.6kg]   [18.5%] [+2.2kg] [19.0%] [+1.6kg]   [20.0%] [+1.6kg]
  夕食ガストでとうもろこしサラダのみ。稽古場でのチョコは別腹 歩くスピードをアップ       みどうにょの会議までヒキコモリ
初恋双葉          [20.5%] [+0.8kg]   [21.5%] [+1.7kg]
             
上段に体脂肪率と、開始時よりの体重の変化。下段にその日努力したこと。
体脂肪率が前回測定より減っていれば青、増えていれば赤で表示。
第7週